当前位置: 首页 > 生活 > 正文
avatar

酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?

昨天公司年会,在八佰伴某酒店进行。

年度有每个部门表演节目,或视频或现场。跟去年一样,我们部门依旧是视频,今年的视频相对于去年有了质的提升,感觉像是拍一部微电影。

有中文系的木哥操刀剧本,有豹哥研究剧情,有多媒体系毕业的何老师负责剪接,有曾哥负责摄影,多名大腕级演员参与演出。阵容远超去年!

表演精彩,重要的还是吃饭喝酒,说到喝酒,昨晚就喝醉了。虽然吃饭前一再提醒自己要注意,但是High起来挡也挡不住,一个人大战开发部十数人,加上其他桌喝的,昨天至少喝了一斤半白酒,远超过我平时的酒量,现在想想还后怕,疯起来真的是太可怕,挡也挡不住。在酒店里面还行,活蹦乱跳,宴毕,出来一吹风,立马就醉的不醒人事。感谢送我回去的同事,辛苦他们了。

今天躺了大半天,头疼是肯定的,晚上喝了点粥养养胃。说到喝酒,还是要注意点的,那些敬酒的注意事项今天就不说了,什么杯子要低啊,什么我干掉你随意啊。。。今天说说喝酒前后,以及喝醉了的注意事项,来源于网络,以备后用,马上就要新年了,喝酒肯定是必不可少的。

喝酒前的准备:

酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚X,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。

另外,对于经常喝酒或者经常陪酒的人士,可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者,服硼砂末少许,其饮葛汤,葛丸者效迟”。《千金方》:“七夕日采石菖蒲,末服之,饮酒不醉。”

喝酒中的保护:

“酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。

喝酒后的醒酒措施:

喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。

饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。

饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。

喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。

另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考:

蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

西瓜汁治酒后全身发热:西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

柚子消除口中酒气:柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红:这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

酸奶治酒后烦躁:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

香蕉治酒后心悸、胸闷:酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄治酒后厌食:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年

酒后忌饮茶:

李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

醒酒的药物:

目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶,还有一种美国进口的ZEO等等,那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃,因为即使你吃药了,酒精还是进入了体内,对肝脏造成伤害,最好的是不喝,必须要喝的时候,也先用别的方法来醒酒。

醉酒后的照顾:

醉酒者自己往往不知道自己的行为,无法来自己照顾自己,那么作为亲人或者朋友就必须照顾好,要注意一下几个方面:

1.醉酒者如行走不稳,应该注意不要让其跌倒,防止跌打损伤,或者磕碰头部等重要部位。

2.注意保暖,因为醉酒者身体机能下降,这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧,防止其呕吐,如果有呕吐,要清除其口腔内的呕吐物,防止进入气管,导致窒息或者肺部感染。

3.醉酒较严重者,并且无法服用醒酒品的,则应该使其将胃内容物吐出来,可以用手指,棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。

本文固定链接: http://www.weisay.com/blog/note-to-drink.html | 威言威语

喝酒注意事项:目前有96 条评论

  1. avatar
    44楼
    红色石头 Google Chrome Windows

    最重要的是吃了感冒药不喝酒,开车不喝酒,喝酒时多吃玉米类的食物解酒~

    2013-01-16 10:37 [回复]
  2. avatar
    43楼
    结伴旅行 Mozilla Firefox Windows

    我也就三瓶的量

    2012-03-10 15:21 [回复]
  3. avatar
    42楼
    艾欧唯 Google Chrome Windows

    能增加血糖浓度 要多注意呀。

    2012-02-28 18:52 [回复]
  4. avatar
    41楼
    五阿哥尔康 Mozilla Firefox Windows

    一斤半,海量啊!

    2012-02-19 17:43 [回复]
  5. avatar
    40楼
    丫丫趣 Google Chrome Windows

    昨晚喝多了,回家倒头就睡。第二天早上起来死活找不着衣服了。光着身子找水喝,一打开冰箱门发现衣服全在里面。。。 :cry:

    2012-02-15 22:00 [回复]
  6. avatar
    39楼
    挨踢小茶 Google Chrome Windows

    很能喝嘛哈哈。。我们外企年会不给喝酒啊,不知道是好事还是坏事?

    2012-02-02 20:11 [回复]
    • avatar
      William Google Chrome Windows

      其实是虚高的,呵呵,那天太疯狂了

      2012-02-03 18:47 [回复]
  7. avatar
    38楼
    虚怀若谷 360安全浏览器 Windows

    唉。。。我只会喝啤酒,而且酒量还不大

    2012-02-01 11:48 [回复]
  8. avatar
    37楼
    梦飞 Google Chrome Mac OS

    还是尽量少喝的好⋯⋯多了太难受了⋯⋯

    2012-01-24 18:39 [回复]
    • avatar
      William Internet Explorer Windows

      :cry: 今天又喝了一斤,确实比较辛苦

      2012-01-25 19:22 [回复]
      • avatar
        梦飞 Google Chrome Windows

        囧……一斤……我还没试过那么多……不敢喝多啊……怕出事

        2012-01-29 13:57 [回复]
  9. avatar
    36楼
    腾祖 Internet Explorer Windows

    哎,我的胃已经喝伤了,原来你这有秘籍啊

    2012-01-21 19:30 [回复]
  10. avatar
    35楼
    Rey Opera Mac OS

    我公司在八佰伴附近的易赛罗搞自助餐活动。。。吃的真心想吐,送的大奖居然只有一台宏碁笔记本

    2012-01-20 12:02 [回复]
    • avatar
      William Google Chrome Windows

      哈哈,是吃的不好还是吃的太多 :wink:
      我也就ipad2,没什么意思的

      2012-01-20 14:26 [回复]
      • avatar
        Rey Opera Mac OS

        我公司做apple care的。。。送大奖居然没有mac电脑,你觉得吐不吐。。。
        而且易赛罗的东西很难吃,也很抠。。。

        2012-01-20 17:39 [回复]
  11. avatar
    34楼
    李超 360安全浏览器 Windows

    喝酒应酬的确应该多注意,不然对身体不好啊。

    2012-01-20 00:39 [回复]
  12. avatar
    33楼
    Gavinwu Google Chrome Windows

    哎,春节回家后天天去亲朋家喝喜酒,,,现在想到酒都难受。。。。

    2012-01-18 21:20 [回复]
    • avatar
      William Google Chrome Windows

      哈哈,喝酒肯定是要的。。。 :???:

      2012-01-18 23:15 [回复]
  13. avatar
    32楼
    暖音 Mozilla Firefox Windows

    呵呵 介绍的好全面啊~~~

    2012-01-18 19:53 [回复]
  14. avatar
    31楼
    折子戏 Google Chrome Windows

    哈哈,我们的年会在前三天就过了,当时我也是磕了那么一颗神奇的药丸叫海王金樽,第一场喝红酒,第二场KTV喝啤酒,到了最后还是被放倒了,不过吃了这东西似乎对醒酒有帮助,第二天都没那么痛的说、。

    2012-01-18 09:56 [回复]
    • avatar
      William Google Chrome Windows

      我喝一斤半第二天起来头也木有那么痛的,晚上就恢复了。 :???:

      2012-01-18 17:58 [回复]

发表评论

question razz sad smile redface biggrin surprised eek confused cool lol mad rolleyes wink neutral cry

快捷键:Ctrl+Enter